Ισως να έχετε ακούσει για τη νέα πρόταση (μόδα) στο τρόπο παρασκευής ροφήματος καφέ, με την ονομασία Bulletproof coffee, δλδ Αλεξίσφαιρος καφές!
Πως ξεκίνησε
O…
Blog
Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που διαπίστωσε ότι: «Όλες οι ασθένειες ξεκινούν στο έντερο».
Η σύγχρονη…
Το 2002, αρκετά χρόνια πριν αλλά πάντα επίκαιρο, το Journal of the American Medical Association (JAMA), το οποίο αποτελεί μια από τις πιο εγκεκριμένες ιατρικές εκδόσεις παγκοσμίως…
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο θεματοφύλακας της υγείας μας. Η δουλειά του είναι να παρέχει προστασία από “εισβολείς” όπως ιούς, μικρόβια αλλά και κατεστραμμένα κύτταρα.…
Η ψυχική υγεία είναι ένα σημαντικό ζήτημα, που σίγουρα δεν θα πρέπει να κάνει κάποιον που αντιμετωπίζει προβλήματα, να ντρέπεται ή να τα αποκρύπτει. Το άγχος και η κατάθλιψη είναι αισθήματα που…
Δεκέμβριος και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν.... Αυτές τις μέρες πιθανώς να έχουμε το εορταστικό πάρτυ στο γραφείο, τις συναντήσεις με φίλους, τις οικογενειακές συγκεντρώσεις και τα παραδοσιακά…
Ο κουρκουμάς (Turmeric - Τούρμερικ) και η κουρκουμίνη είναι δύο διαφορετικά πράγματα που όμως συχνά συγχέονται ως ένα! Η κουρκουμίνη είναι…
Μια απο τις πιο σημαντικές διαδικασίες κατά την διάρκεια της εφηβείας σχετίζεται με τις εξετάσεις. Μια πραγματική δοκιμασία που απαιτεί προετοιμασία και προσπάθεια από τους νέους, που πλησιάζουν…
Ο ύπνος είναι ένα θέμα που φαίνεται να απασχολεί αρκετούς ανθρώπους, αλλά πόσο σημαντικό είναι αυτό;
Για μερικούς ανθρώπους, υπάρχει η αντίληψη ότι ο σύντομος ύπνος, των λίγων ωρών, …
Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε αναφερθεί στο πόσο απαραίτητα είναι τα Παιδικά Συμπληρώματα Διατροφής. Τα…